Новостные рубрики
Врач дал совет по набору мышц при похудении (23.02.2023 08:55)
Врач-терапевт Рафаэль Сепулведа Акоста дал совет по набору мышц при похудении. Акоста заявил, что необходимо проводить силовые тренировки, которые важны как для потери жира, так и для увеличения мышечной массы. Для этого можно использовать штангу и гири. Он подчеркнул, что упражнения необходимо делать до усталости. Постоянная ссылка на новость: |