Новостные рубрики
Правила здорового сна, которые помогут чувствовать себя бодрым и полным сил (02.11.2023 15:38)
Сон имеет решающее значение для здоровья человека и хорошего самочувствия. Без полноценного сна начинаются проблемы: ухудшается настроение, снижаются внимательность и продуктивность, появляются раздражительность и депрессивные мысли. Кроме того, хронический недосып может привести к снижению иммунитета и обострению различных заболеваний. О правилах здорового сна, которые помогут чувствовать себя бодрым и полным сил, рассказывает Profile.ru. Специалисты Роспотребнадзора Постоянная ссылка на новость: |
Комментарии к новости
К сожалению, комментариев к данной новости еще никто не оставил.
Открытые вопросы
Ирина irinaroma Рома
Валерий Valakalam Валакаламский
Людмила qqqskqqq Сухарева









Сон имеет решающее значение для здоровья человека и хорошего самочувствия. Без полноценного сна начинаются проблемы: ухудшается настроение, снижаются внимательность и продуктивность, появляются раздражительность и депрессивные мысли. Кроме того, хронический недосып может привести к снижению иммунитета и обострению различных заболеваний. О правилах здорового сна, которые помогут чувствовать себя бодрым и полным сил, рассказывает Profile.ru. Специалисты Роспотребнадзора