Новостные рубрики
Врач назвала эффективные способы укрепления иммунитета к осени (17.08.2023 06:59)
Перед наступлением холодов необходимо больше бывать на свежем воздухе, начать регулярно заниматься физической активностью, есть сезонные фрукты и овощи, сообщила врач-терапевт Надежда Чернышова. Врач рекомендовала воспользоваться последним летним месяцем и подготовиться к сезону простуд, гулять на свежем воздухе, двигаться, заняться закаливанием, пишет «Вечерняя Москва». Чернышова также отметила, что в эти дни можно купаться почти в любую погоду и ходить босиком. Важно соблюдать режим сна: ложиться спать до полуночи и рано вставать. Кроме того, врач посоветовала именно летом обследовать свое здоровье, пока не наступил период вирусных заболеваний и в поликлиниках мало людей. Ранее россиянам напомнилиправила приема витаминов. Постоянная ссылка на новость: |
Комментарии к новости
К сожалению, комментариев к данной новости еще никто не оставил.
Открытые вопросы
Ирина irinaroma Рома
Валерий Valakalam Валакаламский
Людмила qqqskqqq Сухарева









Перед наступлением холодов необходимо больше бывать на свежем воздухе, начать регулярно заниматься физической активностью, есть сезонные фрукты и овощи, сообщила врач-терапевт Надежда Чернышова.