Новостные рубрики
Тренер назвала пять лучших видов осенней активности (08.10.2023 13:53)
Фитнес-тренер Анастасия Исаенко перечислила пять лучших видов осенней активности. «Несмотря на внешнюю простоту, скандинавская ходьба задействует до 90 процентов мышц, причем нагрузка распределяется на все мышцы равномерно, а на суставы — снижается», — заявила специалист. Постоянная ссылка на новость: |
Комментарии к новости
К сожалению, комментариев к данной новости еще никто не оставил.
Открытые вопросы
Ирина irinaroma Рома
Валерий Valakalam Валакаламский
Людмила qqqskqqq Сухарева









Фитнес-тренер Анастасия Исаенко перечислила пять лучших видов осенней активности. «Несмотря на внешнюю простоту, скандинавская ходьба задействует до 90 процентов мышц, причем нагрузка распределяется на все мышцы равномерно, а на суставы — снижается», — заявила специалист.