Новостные рубрики
Россиян призвали отказаться от чая и кофе за 40 минут до одного занятия (16.10.2023 13:23)
Судья Московского марафона Виктор Саветников рассказал, что перед тренировками нельзя пить кофе и чай. По его словам, содержащийся в этих напитках кофеин мешает правильной работе мышц. Он отметил: до и после тренировки можно пить только чистую воду. Также он рассказал, какую пищу можно есть накануне тренировок. Постоянная ссылка на новость: |
Комментарии к новости
К сожалению, комментариев к данной новости еще никто не оставил.
Открытые вопросы
Ирина irinaroma Рома
Валерий Valakalam Валакаламский
Людмила qqqskqqq Сухарева









Судья Московского марафона Виктор Саветников рассказал, что перед тренировками нельзя пить кофе и чай. По его словам, содержащийся в этих напитках кофеин мешает правильной работе мышц. Он отметил: до и после тренировки можно пить только чистую воду. Также он рассказал, какую пищу можно есть накануне тренировок.