Новостные рубрики
Эксперт назвала наиболее эффективные упражнения для идеальной талии (07.11.2023 16:18)
Доцент кафедры физической культуры ГУУ Татьяна Сиверкина назвала скручивания наиболее эффективными упражнениями для идеальной талии. Подойдут, например, скручивания с махами или из положения планки. При этом она подчеркнула, что помимо тренировок необходимо также придерживаться сбалансированного здорового питания. Постоянная ссылка на новость: |
Комментарии к новости
К сожалению, комментариев к данной новости еще никто не оставил.
Открытые вопросы
Ирина irinaroma Рома
Валерий Valakalam Валакаламский
Людмила qqqskqqq Сухарева









Доцент кафедры физической культуры ГУУ Татьяна Сиверкина назвала скручивания наиболее эффективными упражнениями для идеальной талии. Подойдут, например, скручивания с махами или из положения планки. При этом она подчеркнула, что помимо тренировок необходимо также придерживаться сбалансированного здорового питания.