Новостные рубрики
Инфекционист Мескина предупредила о связи недосыпа с ОРВИ (30.11.2023 07:23)
|  Недосып может приводить к нарушению обменных процессов в организме и ослаблять иммунную систему, что, в свою очередь, приведет к росту рисков простудных заболеваний, сообщила врач-инфекционист Елена Мескина. Мескина рассказала «Вечерней Москве», что нарушение циркадного ритма, когда человек не высыпается или ложится после полуночи, приводит к недостаточной выработке гормона сна мелатонина, связанного с иммунной системой. «Нет сна – нет здоровья», – подчеркнула она, отметив, что к ослабленному человеку липнет любая респираторная болезнь. Еще один фактор для ослабления иммунитета, по словам специалиста, – это частое употребление жирной пищи. Для улучшения работы иммунитета Мескина посоветовала восстановить режим сна и изменить пищевые привычки, добавив в пищу больше клетчатки и продуктов с витаминами. Ранее врач-терапевт и пульмонолог, профессор РНИМУ им. Н. И. Пирогова Александр Карабиненко дал советыпри проявлении простудной симптоматики. Постоянная ссылка на новость: | 
Комментарии к новости
К сожалению, комментариев к данной новости еще никто не оставил.
Открытые вопросы
 Что делать если человек взял кредит, но не в состоянии заплатить. ОН...
Что делать если человек взял кредит, но не в состоянии заплатить. ОН...
		 Ирина irinaroma Рома
Ирина irinaroma Рома 
		 1 ответ  12 лет назад
1 ответ  12 лет назад
          Во сколько обойдется изготовление и пересылка карты?
Во сколько обойдется изготовление и пересылка карты? 
		 Валерий Valakalam Валакаламский
Валерий Valakalam Валакаламский 
		 1 ответ  12 лет назад
1 ответ  12 лет назад
          У меня ежемесячная оплата кредита. Могу я оплатить сразу, скажем, два месяца?
У меня ежемесячная оплата кредита. Могу я оплатить сразу, скажем, два месяца? 
		 Людмила qqqskqqq Сухарева
Людмила qqqskqqq Сухарева 
		 1 ответ  12 лет назад
1 ответ  12 лет назад
         











 
  Обсудить
Обсудить Переслать
Переслать Версия для печати
Версия для печати Код для блога (сайта)
Код для блога (сайта) Код для форума (BB-code)
Код для форума (BB-code)