Новостные рубрики
Фитнес-тренер назвала лучшие упражнения для укрепления суставов (18.02.2023 15:53)
Фитнес-тренер Татьяна Минжуренко назвала лучшие упражнения для укрепления суставов. Нужно сгибать пальцы рук, выставив их перед собой, а затем вращать кулаками перед собой во внешнюю и внутреннюю сторону. Далее Минжуренко посоветовала делать вращательные движения предплечьями. Постоянная ссылка на новость: |