Новостные рубрики
Фитнес-тренер назвал опасные для здоровья упражнения (30.04.2023 04:30)
Фитнес-тренер Грег Джастис назвал опасные для здоровья упражнения. Первым он выделил высокоинтенсивный интервальный тренинг. Также Джастис не рекомендовал делать подтягивания киппингом. Кроме того, специалист посоветовал не делать жим ногами. По его словам, эти упражнения могут стать причиной травм. Постоянная ссылка на новость: |
Комментарии к новости
К сожалению, комментариев к данной новости еще никто не оставил.
Открытые вопросы
Ирина irinaroma Рома
Валерий Valakalam Валакаламский
Людмила qqqskqqq Сухарева









Фитнес-тренер Грег Джастис назвал опасные для здоровья упражнения. Первым он выделил высокоинтенсивный интервальный тренинг. Также Джастис не рекомендовал делать подтягивания киппингом. Кроме того, специалист посоветовал не делать жим ногами. По его словам, эти упражнения могут стать причиной травм.