Новостные рубрики
Фитнес-эксперт рассказала о правильной разминке перед тренировкой (17.05.2023 21:15)
Фитнес-эксперт Джессика Челлен рассказала о правильной разминке перед тренировкой. Специалист заявила, что для подготовки к занятию мало выполнить статичные упражнения на растяжку, так как они не разогревают мышцы. Для подготовки к занятию, по словам Челлен, подойдут прыжки с разведением рук и ног или бег на месте. Постоянная ссылка на новость: |
Комментарии к новости
К сожалению, комментариев к данной новости еще никто не оставил.
Открытые вопросы
Ирина irinaroma Рома
Валерий Valakalam Валакаламский
Людмила qqqskqqq Сухарева









Фитнес-эксперт Джессика Челлен рассказала о правильной разминке перед тренировкой. Специалист заявила, что для подготовки к занятию мало выполнить статичные упражнения на растяжку, так как они не разогревают мышцы. Для подготовки к занятию, по словам Челлен, подойдут прыжки с разведением рук и ног или бег на месте.