|
 Российские военные в последние сутки уничтожили пункт управления беспилотниками на Херсонском направлении, сообщило Министерство обороны России. Пункт управления дронами ликвидирован у поселка Днепровское в Херсонской области, сообщило ведомство в своем Telegram-канале.Также там уничтожено до 20 украинских бойцов и боевая бронированная машина.На Купянском направлении Западная группировка войск поразила живую силу и технику 32-й, 115-й механизированных, 25-й и 95-й воздушно-десантных бригад ВСУ у поселков Болдыревка, Синьковка, Ивановка и Берестовое (Харьковская область). Ликвидировано до 50 украинских военных.При контрбатарейной борьбе поражены две американские самоходные гаубицы М109 Paladin, польская САУ Krab и американская артиллерийская система М777. У Песчаного и Петропавловки (Харьковская область) уничтожены две американские радиолокационные станции контрбатарейной борьбы AN/TPQ-50.У Серебрянки (ДНР) поражены командно-наблюдательные пункты подразделений 100-й бригады теробороны и 67-й механизированной бригады ВСУ.ПВО перехватила две управляемые авиабомбы JDAM, противорадиолокационную ракету HARM и снаряд РСЗО HIMARS.Средствами РЭБ уничтожены и подавлены 28 украинских беспилотников у поселков Василевка, Невельское, Спорное (ДНР), Ольшаны, Голиково, Кременная (ЛНР), Азов, Новое, Романовское, Очеретоватое (Запорожская область) и у Раденска (Херсонская область).С начала СВО уничтожено: 472 самолета, 249 вертолетов, 6838 беспилотников, 437 ЗРК, 11919 танков и других боевых бронированных машин, 1151 машина РСЗО, 6411 орудий полевой артиллерии и минометов. |
|
 Всеобщая мобилизация на Украине привела к катастрофическим последствиям, если власти не изменят свою политику, это может привести к социальному взрыву, заявил экс-советник бывшего президента Украины Леонида Кучмы Олег Соскин. По его словам, идет полномасштабное убийство украинских мужчин – и это национальная катастрофа, дальше будет гражданская и социальная война, передает ТАСС.Он подчеркнул, что всеобщая мобилизация в том виде, в котором она проводится украинскими властями сейчас, является преступлением, а если она будет продолжена в таком темпе, то «речь идет о том, что надо забрать каждого второго мужчину от 20 до 60 лет».При этом он подчеркнул, что потери украинских подразделений не пропорциональны их «достижениям». Соскин напомнил о резонансном выступлении и. о. начальника Полтавского территориального центра комплектования на сессии горсовета. «Тяжелейшие, страшные потери украинских войск, которые назвал этот товарищ из Полтавы. И это реальность. Она соответствует действительности», – подчеркнул Соскин.Ранее и. о. начальника Полтавского областного военкомата подполковник Виталий Бережной заявил, что ВСУ потеряли от 80 до 90% личного состава, мобилизованного осенью 2022 года. |
|
 Ветераны ВВС Британии, начавшие обучать военных летчиков в Китае, столкнутся с уголовным преследованием на родине, заявил министр обороны Соединенного Королевства Грант Шэппс. По его словам, любой, кто действует против интересов Британии путем обучения военных из стран-конкурентов, может ожидать преследования и привлечения к ответственности, после обнаружения подобной угрозы правительство внесло изменения в законодательство, передает ТАСС.В прошлом году британские СМИ сообщили, что около 30 бывших военных летчиков Британии получили щедрое предложение и переехали в Китай для обучения пилотов ВВС Китая.Ранее министр обороны Германии Борис Писториус на встрече с китайским коллегой Ли Шанфу на форуме в Сингапуре потребовал«немедленного» прекращения сотрудничества НОАК с бывшими военнослужащими Люфтваффе бундесвера, работающими инструкторами по обучению пилотов истребителей в Китае. |
|
 Беспилотник подавлен силами радиоэлектронной борьбы (РЭБ) над Воронежской областью, пострадавших и разрушений нет, заявил губернатор региона Александр Гусев. Как уточнил Гусев в своем Telegram-канале, в Воронежской области силами РЭБ был выявлен и подавлен беспилотный летательный аппарат. К счастью, пострадавших и разрушений нет. Спасибо нашим военным за работу, передает РИА «Новости».В воскресенье в Минобороны сообщили, что ВС России перехватилибеспилотник ВСУ над Воронежской областью. |
|
 Футбольный клуб «Сочи» и главный тренер Дмитрий Хохлов прекращают сотрудничество по обоюдному согласию сторон, сообщила пресс-служба клуба. Как говорится в Telegram-канале клуба, контракт со специалистом будет расторгнут. Хохлов возглавил команду в апреле 2023 года, под его руководством «Сочи» провел 19 официальных матчей. Новым главным тренером «Сочи» назначен Александр Точилин, который ранее уже возглавлял сочинцев в сезонах 2018/19 и 2019/20 гг., а в последнее время работал помощником в тренерском штабе Дмитрия Хохлова.Ранее Солнцевский районный суд Москвы взыскалс Facebook* (запрещен в России, принадлежит корпорации Meta*, которая признана в РФ экстремистской) 65 млн 671 тыс. рублей в пользу бывшего футболиста сборной России Дмитрия Хохлова за созвучие своей фамилии. |
|
 Президент Грузии Саломе Зурабишвили прибыла в Швейцарию, несмотря на то, что против нее начат процесс импичмента за совершение зарубежных визитов без требуемого конституцией согласования с правительством, сообщил телеканал «Мтавари» («Главный»), передает корреспондент газеты ВЗГЛЯД в Тбилиси. До этого она посетила Германию, Бельгию и Францию также без утверждения этих визитов правительством. Председатель парламента Грузии Шалва Папуашвили накануне призвал президента «поступить правильно – признать нарушение конституции и не повторять этого».11 сентября 80 депутатов при необходимых 50 – одной трети парламентского корпуса Грузии – подписались под представлением в Конституционный суд страны о начале процедуры импичмента президента за несогласованные с правительством зарубежные визиты. Теперь в течение месяца КС вынесет решение и сообщит об этом парламенту. Если КС постановит, что закон был нарушен, за импичмент должны проголосовать сто депутатов.Президент утверждает, что ее поездки направлены на поддержку курса Грузии в Европу, а раз этот курс закреплен в конституции – значит, нет нарушения закона с ее стороны. Также она отмечает, что ездит на свои средства, а не на бюджетные деньги. |
|
 Иран аннулировал аккредитацию восьми специалистов Международного агентства по атомной энергии (МАГАТЭ), которые следили за выполнением Тегераном обязательств по его ядерной программе, сообщило иранское агентство Fars. По сведениям Fars, власти Ирана отозвали аккредитацию у инспекторов МАГАТЭ из Франции и Германии, подробностей агентство не приводит, передает ТАСС.Напомним, в марте Иран решилпредоставить МАГАТЭ доступ к ядерным объектам. |
|
 В Бразилии подтвердили, что рассматривают возможность выхода страны из состава Международного уголовного суда, который выдал ордер на арест президента России. Это стало бы разрушительным ударом по той политической архитектуре, которая обслуживает интересы Запада, но действительно ли бразильцы решатся на такой шаг? К сожалению, не факт. «Международный уголовный суд принадлежит некоторым странам, а не всем… Другими словами: либо все присоединяются, либо нет смысла иметь суд, который судит только одних, но никогда – других», – заявил министр юстиции Бразилии Флавио Дино. Ранее о возможности отзыва подписи Бразилии под Римским статутом (то есть, проще говоря, о выходе из состава участников Международного уголовного суда в Гааге) заявил президент и лидер бразильских левых Лула да Силва: «На данный момент я хочу тщательно изучить этот вопрос об этом Уголовном суде, потому что Соединенные Штаты не являются его стороной, Россия не является его стороной. Я хочу знать, почему Бразилия должна соблюдать решения суда, которые США не соблюдают. Потому что мы неполноценны и нам приходится что-то принимать? Для развивающихся стран абсурдно подписывать что-то, что наносит им вред». Эту инициативу связывают с проведением в 2024 году в Бразилии саммита G20. В теории на него должен приехать Владимир Путин, против которого МУС в марте этого года выдал ордер на арест за спасение детей от обстрелов ВСУ. Президент Лула, конечно, заявил о том, что никто российского лидера арестовывать не станет, и Бразилия не допустит «такого проявления неуважения». Однако, к сожалению для Лулы, таких гарантий он дать не может, что сам потом и подтвердил. «Вопрос о задержании по ордеру МУС решает судебная власть, а не правительство», – вынужден был признать президент. Но он ошибся – вопрос о задержании тоже решает не суд. Дело в том, что задержание должно выполняться местной полицией. Проще говоря, если в руководстве бразильской полиции есть какие-то люди, находящиеся в оппозиции к главе государства (а таких людей должно быть много, среди бразильских силовиков популярны правые взгляды), они вполне могут начать какие-то процедуры по попытке ареста президента России, ссылаясь на ордер МУС. Разумеется, взять под стражу российского лидера им не позволит ФСО, однако возникнет грандиозный скандал, который навредит и Бразилии, и России. Таким образом, единственной гарантией недопущения скандала является выход Бразилии из МУС. Но решится ли на это Бразилия? С большой долей вероятности – нет, побоится. Даже отказ от соблюдения Римского статута, не говоря уже об отзыве подписи, станет свидетельством того, что Бразилия отказалась от нейтралитета и в противостоянии Запада и России сделала выбор не в пользу Запада. И этот выбор очень сильно расстроит Запад. В условиях крайне низкой эффективности антироссийских санкций он держится за символические моменты. Например, за тот же самый вердикт МУС. Поэтому готовность лидеров развивающихся стран проигнорировать его (хотя бы для того, чтобы подчеркнуть собственный суверенитет) будут купировать страхом от наказания. Проще говоря, шантажом. Именно это показала история с другим членом МУС– Южной Африкой, принимавшей саммит БРИКС в 2023 году. Руководство страны-хозяйки долго и демонстративно колебалось. С одной стороны, оно хотело видеть российского лидера в числе очных участников саммита. С другой стороны, боялось скандала по «бразильскому сценарию», описанному выше, который серьезно ударил бы по репутации ЮАР как в регионе, так и в мире. При этом сперва Преторию как будто не волновала возможность попасть под жесткий ответ Запада из-за нарушения Римского статута. Тем более у нее уже был опыт подобного нарушения: в 2016 году ЮАР принимала тогдашнего президента Судана Омара аль-Башира, на арест которого тоже существовал ордер МУС. После этого южноафриканское руководство попало под шквальный огонь критики со стороны западных СМИ и политиков. Но исторический момент таков, что визит Путина – это гораздо более громкая, важная, значительная история, чем визит аль-Башира. Только лишь критикой ЮАР бы не отделалась. Видимо, ее руководству это доходчиво объяснили, и оно стало опасаться того, что готово было проигнорировать, – реакции Запада. В итоге колебания оказались предельно широкими. Президент Сирил Рамафоса от лица правящей партии заявил о «целесообразности выхода Южной Африки из числа стран – участниц МУС… прежде всего из-за манеры, в которой суд решает подобного рода вопросы». Но уже через несколько часов последовало опровержение этого заявления. Если бы ЮАР действительно вышла из МУС, был бы создан важнейший прецедент отказа от участия в глобальном институте по причине того, что этот институт используется Вашингтоном в политических целях. Подобный выход мог бы повлечь за собой цепную реакцию. Поэтому Преторию запугали. И Бразилия, скорее всего, цепную реакцию запускать тоже не станет. По крайней мере, до тех пор, пока не увидит, что американский Акелла промахнулся, но показать это нужно силами российской армии на территории Украины. Теги:
Россия и Запад
,
Бразилия
,
ЮАР
,
МУС |
|
|
 Российские военные взяли в плен на левобережье Херсонской области восемь военнослужащих Вооруженных сил Украины (ВСУ), сообщил врио губернатора области Владимир Сальдо. По его словам, российские военные взяли в плен крупную украинскую вооруженную группу из восьми боевиков на левом берегу, это теперь случается все чаще, поскольку до многих воюющих на стороне противника постепенно начинает доходить, что их жизни для военных начальников и политических главарей режима ничего не значат, передаетТАСС.Ранее украинский морпех Владимир Реул рассказал, как ВСУ сначала бросили его при отступлении в Херсонской области, а после этого СБУ, завербовав его как агента на российской территории, обманула и фактически сдала российским военным. |
|
 Украине необходимо перейти от попыток наступательных операций к удержанию позиций во второй половине октября, это связано с погодными условиями и приближением распутицы, сообщает газета Wall Street Journal со ссылкой на западного военного представителя. Как приводит WSJслова чиновника, примерно к концу октября Украине нужно будет перейти от наступательных действий к удержанию позиций, это связано с приближением сложных погодных условий, которые наступят в ноябре – начале декабря и приведут к размыванию дорог, передает РИА «Новости». Как сообщает издание, грязь и снег уменьшат возможности тяжелой бронетехники и ограничат маневренность украинских войск.Ранее военный эксперт Франц Штефан Гади заявилв эфире немецкого телеканала ZDF, что кульминация украинского наступления наступит до середины октября, ВС Украины уже почти исчерпали все резервы. |
|
 Вооруженные силы России перехватили беспилотник ВСУ над Воронежской областью, заявили в Минобороны России. Как указали в Telegram-канале ведомства, 17 сентября около 9.40 мск пресечена попытка Украины совершить террористическую атаку БПЛА самолетного типа по российским объектам. Отмечается, что украинский беспилотник перехвачен над Воронежской областью, передает РИА «Новости».Ранее в Минобороны сообщили, что средства ПВО ВС России над Брянском сбилитри украинских дрона, два из них удалось уничтожить еще в воздухе. |
|
 В столице Чехии Праге прошел митинг против роста цен, в котором около 10 тыс. человек требовали отставки правительства и прекращения военной помощи Украине, сообщили СМИ. Акцию «Чехия против бедности» организовала партия PRO, известная пророссийскими взглядами. Участники требовали отставки правоцентристского правительства Петра Фиалы, обвиняя власти в игнорировании экономических проблем, а также призывали прекратить поддержку Украины, передает DW.По данным чешского информационного агентства CTK, демонстрация собрала около 10 тыс. человек. Организаторы в PRO заявили о сотне тысяч участников. Подобная акция проходит в Праге уже не в первый раз – демонстрации против роста цен и поддержки Украины проводятся с сентября 2022 года.Ранее антиправительственная акция с участием около 10 тыс. человек прошлав центре Праги на Вацлавской площади. Во время митинга задержали мужчину с изображением буквы Z на рюкзаке, которому грозит уголовное наказание. |
|
 Противолодочные силы морской авиации Военно-морского флота (ВМФ) России в марте текущего года обнаружили и девять часов незаметно сопровождали субмарину ВМС США, сообщил начальник морской авиации ВМФ России полковник Андрей Пахомов. Как сказал Пахомов в эфире передачи «Военная приемка» на телеканале «Звезда», весной была внезапная проверка Тихоокеанского флота по указанию Верховного главнокомандующего Вооруженными силами России Владимира Путина, в процессе которой силами противолодочной авиации была обнаружена американская подводная лодка, шедшая в подводном положении, передает ТАСС. Он добавил, что американцы не обнаружили, что лодку сопровождают в течение почти девяти часов.При этом, как отметил Пахомов, если бы на субмарине заметили, что ее сопровождают, то был бы предпринят маневр уклонения и ухода от преследования.Напомним, 17 апреля противолодочные самолеты Ту-142 Тихоокеанского флота (ТОФ) в ходе внезапной проверки провели ученияпо поиску и слежению за подлодками противника. |
|
 Осень – период стресса, который вызван тем, что закончился теплый сезон, а длинные солнечные дни меняются короткими дождливыми и пасмурными днями. Чем опасен стресс для организма, особенно в период вирусов, и почему нельзя спасаться от него сладким, рассказала газете ВЗГЛЯД эндокринолог Зухра Павлова. Стремительное снижение температуры за окном, дождь и ветер создают идеальную среду для распространения простудных заболеваний. На все это наслаивается и стресс, который возникает из-за многих факторов: дни становятся короче и холоднее, пора отпусков прошла, дальше будет только пасмурнее, холоднее и темнее.О том, как переход с лета в осень и зиму сказывается на организме человека, как эти негативные факторы усугубляет стресс, выработка каких гормонов губит иммунную систему организма и как сохранить свое физическое и психологическое здоровье в унылую осеннюю пору газете ВЗГЛЯД рассказала старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова.ВЗГЛЯД:Зухра Шариповна, чем опасна смена сезонов и как к ней правильно подготовиться?Зухра Павлова:Как бы это ни было банально, но от настроя зависит половина успеха. То есть, если говорить себе, что осенью слякоть и уныние, зимой холода и депрессия, то еще до наступления холодов человек начнет себя чувствовать хуже. Полностью согласна с фразой, что у природы нет плохой погоды. Посмотрите на осень или зиму с позиции тех поэтов и художников, которые видели красоту этих сезонов так, что невозможно не полюбить волшебство мироздания. Все мы знаем, что изменения температуры окружающей среды требуют и своевременной смены одежды. Голые щиколотки и шея, излишне легкая одежда – это прямой путь к переохлаждению и заболеваниям. Задайте вопрос вашему врачу, не пора ли вам принимать поливитаминные препараты, так как потребность в них вырастает, а их количество в еде уменьшается. Дефицит микроэлементов – это одно из тех состояний, которые могут способствовать снижению защитных функций организма и менее эффективной адаптации к изменениям сезонов погоды.ВЗГЛЯД:Стоит ли подкреплять свой иммунитет искусственными витаминами, учитывая, что только что было лето – и мы получали богатые натуральными витаминами свежие овощи, фрукты, ягоды?З. Ш.:Наесться витаминами впрок сложно, кроме, например, витамина D3. Он жирорастворимый и накапливается в жировой ткани, постепенно расходуясь. Но и его нельзя запасти однажды навсегда. Несмотря на то, что было лето, солнце, овощи и фрукты и у кого-то отпуск, была и работа, стрессы, недосыпы и повышенная потребность в этих витаминах. Поливитаминные комплексы – не панацея, но они способны решить много задач. Одно важное условие – их необходимость для каждого конкретного человека определяет врач. Даже витамин С нельзя принимать постоянно и в средних дозах. У всего есть свои показания и противопоказания. ВЗГЛЯД:А какая категория людей наиболее чувствительна к смене сезона?З. Ш.:Как правило, самыми чувствительными людьми к смене сезона являются пожилые граждане, люди любого возраста с хроническими заболеваниями и те, кто подвержен длительным хроническим стрессам.ВЗГЛЯД:На носу сезон вирусов. Какую опасность они несут, можно ли переносить простуду на ногах?З. Ш.:Вирусные заболевания иногда не только протекают тяжело, но и способны нанести организму непоправимый вред, вызвать осложнения, которые могут привести к летальному исходу. Кроме того, что вы можете навредить своему организму, вы становитесь источником инфекции для окружающих вас людей, в том числе ослабленных, пожилых, беременных, которым априори сложнее бороться с вирусными заболеваниями. Да и детей мы также подвергаем риску заражения, если переносим вирусные инфекции на ногах, посещая работу, общественный транспорт и организации.ВЗГЛЯД:Что нужно делать, чтобы минимизировать риск заражения вирусными заболеваниями?З. Ш.:Самым лучшим средством является здоровый образ жизни, который способствует формированию и удержанию крепкого здоровья. Мы не можем самоизолироваться навсегда и будем сталкиваться с различными вирусами и бактериями. Задача иммунной системы – не дать развиться заболеванию или максимально быстро справиться с инфекцией, не позволяя ей наносить урон организму. Постоянно активная работающая мышечная масса, хороший полноценный здоровый сон, правильное питание, компенсирующее потребности организма в макро- и микронутриентах позволяет поддерживать правильный состав тела, эффективную иммунную и другие системы, что сбережет ваше здоровье при контакте с вирусами. Также стоит соблюдать элементарные правила: не контактируйте с больными людьми, не посещайте людные места в помещениях в сезон вирусных инфекций, используйте защитные средства, если сами болеете и идете на прием в поликлинику.ВЗГЛЯД:Нужно ли в связи со смещением светового дня менять график сна? Когда в принципе лучше ложиться спать?З. Ш.:Спать нужно укладываться до 23 часов. Это время связано с циркадными ритмами нашего организма, с ритмами различных гормонов, биологически активных веществ, а соответственно, работой всей системы. Когда наступает лето, а день становится длиннее, многие смещают время засыпания на более раннее, идут ко сну в 22, а не в 23 часа. Это нормально. Но многие сейчас не могут себе этого позволить, так как им нужно, вернувшись с работы, приготовить ужин, накормить домочадцев, сделать уроки с детьми, погулять с собакой. В итоге сон откладывается на более позднее время. Эта ситуация воспринимается нашим организмом как стрессовая. Включаются адаптационные механизмы и потребность в гормоне кортизоле постоянно растет. Кортизол – не единственный гормон в нашем организме, но только он наделен таким количеством полномочий. Кстати, он является «председателем правления» иммунной системы. Если постоянно укладываться спать за полночь, да еще и не высыпаться, то более частые простудные и не только заболевания не заставят себя ждать.ВЗГЛЯД:Как нынешний информационный фон – сообщения о колебаниях курса валют, об атаках беспилотников и прочее – влияет на человека? Какие есть опасности и что делать, чтобы их избежать?З. Ш.:Информационный поток, тем паче негативная информация, является стрессовым компонентом. Так как каждый день происходят разные события, то стресс становится перманентным. Это совершенно не физиологично для человека. Постоянные стрессы способствуют развитию воспалительных реакций, а кратковременный стресс, наоборот, противовоспалительным реакциям. Иначе говоря, короткие стрессы делают нас сильнее и физически, и психологически, а постоянные стрессы угнетают психику, способствуя развитию тревожно-депрессивных состояний.ВЗГЛЯД:Почему от стресса кто-то худеет, а кто-то набирает вес?З. Ш.:Людей, которые не могут есть, когда они нервничают, значительно меньше тех, кто «заедает» эмоции – как негативные, так и позитивные. У тех, кто не может есть, подавляется активность центра голода, часто возникает спастическая реакция в желудочно-кишечном тракте, и меньше всего они думают о еде. А у другой части населения наоборот: еда превращается в единственный спасательный круг, который помогает справиться со стрессом. Правда, потом многие начинают себя корить за чревоугодие, тем самым усиливая стрессогенность ситуации.ВЗГЛЯД:Можно ли заедать плохое настроение сладостями?З. Ш.: Теоретически и даже практически можно, но в итоге мы получим еще больше стресса, так как кроме плохих внешних событий у нас ухудшится здоровье, произойдет набор веса вплоть до ожирения, а там и метаболический синдром не заставит себя ждать с гипертонической болезнью, атеросклерозом, подагрой, сахарным диабетом второго типа и прочими ужасами.ВЗГЛЯД: Рацион питания россиян тоже меняется. Если раньше все ели котлетки, супчик и пюре, то теперь есть возможность заказать блюда практически любой кухни мира. Насколько полезно выросшему в средней полосе России человеку питаться суши, пловом и шаурмой?З. Ш.:Опасность готовой еды прежде всего состоит в том, что в погоне за вкусовыми качествами производители могут забыть, что в приоритете должна быть безопасность, то есть диетическая составляющая пищи. Чем меньше в пище конечных продуктов гликирования (глюкоза, фруктоза и т. д.), а именно они придают яркий вкус еде, тем больше продолжительность жизни человека и самое главное – качественной жизни. Пища разных народов может быть вполне приемлемой и даже полезной, но какие-то продукты или способы приготовления могут не подходить тому или иному человеку. Хотелось бы, чтобы всегда был взвешенный и разумный подход. И как нельзя лучше здесь подходит пословица: «что русскому хорошо, то кому-то другому не очень». Например, в кухне Юго-Восточной Азии много блюд из сои. Не всем представителям нашей страны соя будет полезной, потому что компоненты этого растения не всегда легко перевариваются и усваиваются, у ряда людей на сою и вовсе может быть пищевая непереносимость.Теги:
вирусы
,
здоровье
,
психика
,
психология |
|
 Эндокринолог, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова рассказала, как подготовиться к смене сезонов. Как рассказала Павлова газете ВЗГЛЯД, от настроя зависит половина успеха, то есть, если говорить себе, что осенью слякоть и уныние, зимой холода и депрессия, то еще до наступления холодов человек начнет себя чувствовать хуже. Она предложила посмотреть на осень или зиму с позиции тех поэтов и художников, которые видели красоту этих сезонов так, что невозможно не полюбить волшебство мироздания.Павлова добавила, что температуры окружающей среды требуют и своевременной смены одежды, также следует проконсультироваться с врачом, не пора ли вам принимать поливитаминные препараты, так как потребность в них вырастает, а их количество в еде уменьшается. «Дефицит микроэлементов – это одно из тех состояний, которые могут способствовать снижению защитных функций организма и менее эффективной адаптации к изменениям сезонов погоды», – заключила она. |
Что делать если человек взял кредит, но не в состоянии заплатить. ОН...
Ирина irinaroma Рома
1 ответ 12 лет назад
