|
В Американской кардиологической ассоциации пересмотрели требования к продолжительности сна. Ученые рекомендуют взрослым спать семь-девять часов, подросткам — восемь-десять часов, а детям — 9-12 часов, детям в возрасте до пяти лет — до 16 часов. По словам специалистов, также важно соблюдать циркадные ритмы. |
|
Представительница МИД России Мария Захарова ответила министру культуры и информационной политики Украины Александру Ткаченко, заявившему о включении украинского борщав список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО. «Наш борщ в защите не нуждается», — написала она в Telegram. |
|
Запрет на экспорт в Европу российского золота, которое может стать новой мишенью для санкций, не приведет к экономическим проблемам, заявил постоянный представитель России при Евросоюзе Владимир Чижов. Опасения по этому поводу избыточны, экспорт в последние годы был минимальным, указал он. |
|
Еще двум наемникам из Великобритании предъявили обвинения власти Донецкой народной республики (ДНР). Ранее Шона Пиннера, Эйдена Аслина и Саадуна Брагима приговорили к смертной казни в ДНР. Их признали виновными в наемничестве, насильственном захвате власти и совершении преступления группой лиц. |
|
В России недосчитались курортного жилья — в стране не хватает двух миллионов квадратных метров этого типа недвижимости для удовлетворения спроса жителей городов-миллиоников. К такому выводу пришла коммерческий директор многофункционального комплекса Mantera Seaview Residence Елена Кабешева. |
|
Адвокат Брюса Уиллиса Мартин Сингер рассказал, что актер хотел продолжать сниматься в кино, несмотря на проблемы со здоровьем. Ранее артист принял решение завершить карьеру из-за диагностированной афазии. Это состояние приводит к тому, что человек утрачивает способность говорить, читать и писать. |
|
Украина начала массовую закупку беспилотников для разведки. О начале новой программы под названием «Армия дронов» сообщили представители Госспецсвязи. В ведомстве также рассказали, что страна начала закупку «армии дронов» для ВСУ, чтобы «сберечь жизни тысяч военных», это комплексная программа для Украины. |
|
Польские боевые машины пехоты получат новые башни с противотанковым вооружением, пишет Defence24. Колесные боевые машины Rosomak оснастят боевыми модулями ZSSW-30 с пусковыми установками для запуска противотанковых управляемых ракет Spike LR. Также башня получила автоматическую пушку. |
|
|
Российский лыжник Александр Большунов оценил использование его фото для мотивации атлетов. Он заявил, что норвежцы часто делают это, чтобы стимулировать спортсменов. «Приклеить портрет Клебо на мяч, который бросал на землю? Да, работа пойдет мощнее, но я так делать не буду», — добавил Большунов. |
|
Врач-дерматолог Елена Скорогудаева рассказала, каким людям стоит с осторожностью находиться на открытом солнце и загорать, чтобы не получить ожог кожи, избежать возникновения рака, ускорения фотостарения или обострения таких хронических заболеваний, как розацеа или купероз. |
|
Полная модель Кейт (фамилия неизвестна) сходила за покупками в магазин испанского бренда Zara и разочаровалась размерной линейкой. Блогерша призналась, что носит 16 размер одежды, из-за чего нередко испытывает трудности на шопинге в массмаркетовых магазинах. |
|
Щелковский городской суд Московской области приговорил к девяти годам лишения свободы бывшего главу администрации муниципального района Алексея Валова за коррупцию. С января 2017-го по апрель 2018 года экс-глава получил вознаграждение от подчиненных в виде денег и имущества на сумму более 11 миллионов рублей. |
|
В Красноярском крае обнаружили убитыми молодых супругов. По данному факту возбуждено уголовное дело. Тела мужчины 32 лет и женщины 29 лет с ножевыми ранениями нашли 30 июня на улице у здания дома культуры в поселке Нижняя Пойма. Следователи начали поиск преступников. Супругов убили и закопали на болотах. |
|
Древний город цивилизации инков Мачу-Пикчу, признанный одним из новых чудес света, оказался под угрозой из-за лесного пожара. Огонь охватил более 20 гектаров джунглей. По данным источников, в распространении пламени виновны фермеры, сжигавшие траву и мусор, чтобы подготовить землю к посевам. |
|
Украина не согласится на гарантии безопасности для страны, подобные Будапештскому меморандуму, подписанному в 1994 году, заявил руководитель офиса президента страны Владимира Зеленского Андрей Ермак. Он изложил, что Украина нуждается в эффективных гарантиях безопасности «для сдерживания будущей агрессии России». |