Новостные рубрики
Фитнес-эксперт назвала восемь признаков перетренированности (05.03.2023 09:17)
Фитнес-эксперт Торил Хикман назвала восемь признаков перетренированности. По ее словам, симптомами усталости от занятий могут быть выгорание, бессонница, снижение спортивных результатов и аппетита, общее чувство усталости, ослабление иммунной системы, повышенный уровень стресса и замедленный пульс в состоянии покоя. Постоянная ссылка на новость: |
Комментарии к новости
К сожалению, комментариев к данной новости еще никто не оставил.
Открытые вопросы
Ирина irinaroma Рома
Валерий Valakalam Валакаламский
Людмила qqqskqqq Сухарева









Фитнес-эксперт Торил Хикман назвала восемь признаков перетренированности. По ее словам, симптомами усталости от занятий могут быть выгорание, бессонница, снижение спортивных результатов и аппетита, общее чувство усталости, ослабление иммунной системы, повышенный уровень стресса и замедленный пульс в состоянии покоя.